1月・2月のヨガクラスの日程お知らせです。講師の先生は平井先生です。
ヨガは肉体と呼吸に意識を向け心身のバランスを保ってゆくもの。その効果は乳がん関係の雑誌等でも紹介されています。
先生の診断により、それぞれに合うようにゆっくりとしたヨガをしていきます。
ストレスをためている方、癒されたい方、なんだか疲れていて不調の方、体がかたいと悩んでいる方、運動が苦手な方、入院中の方、退院された方、付き添いの方、男性、老若男女、どなたでも動きやすい服装でいらしてください。初めての方でもお気軽にご参加ください。
- ◆参加方法
- 要予約（予約状況により、当日直接でも可能の場合もあります）
（かねこクリニック受付で予約をうけつけます。
来院されるかお電話
にてご連絡ください。）
- ◆日 時
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- 1月11日・25日（水） 15時30分～（約1時間）
- 2月1日・15日（水） 15時30分～（約1時間）
- ◆定 員
- 10名
- ◆場 所
- かねこクリニック
- ◆参加費
- 500円
- ◆持ち物
- ヨガマットは貸し出します。水やお茶、タオル等
- 平井 幸子 先生
- 日本ヨーガ療法学会指導士の資格取得、同学会ヨーガ療法士の資格取得。持病の重い病と闘いながら心身の健康を心がけている方の参加もあり、各人の生活背景や社会環境の相談を受けながら、心身の健康的なバランスを提案しています。
- 2008年3月 日本ヨーガ療法学会スワミ･ヴィヴェーカナンダ ヨーガ講師免許取得
- 2010年7月 同上 ヨーガ療法士終了
- 2011年3月 同上 ヨーガ療法士免許取得
